Inspiração dos famosos de 01 a 07 de maio de 2013

A semana dos looks dos famosos começa com Bruna Marquezine bombando. Amei o look. Adoro essa menina, tomara que ela não se estrague querendo ser adulta antes do tempo. Ok, que ela está bem adulta, mas de toda forma, amei o look.

 Não curto o uso de leggings se não for para malhar, mas neste looksda Barbara Evans até que gostei, pois essa combinação com a sapatilha ficou leve. E essa bolsa? Morri!

Leticia Sabatella não é mais nenhuma garotinha, mas vamos combinar que ela é linda né? Amei este vestidinho dela. Toda podemos ter um, com certeza!

 Viajar de scarpin nem sempre é confortável, mas como sempre, ele é capaz de deixar muito look mais elegante. No caso da Dani Suzuki achei que ficou leve. O look da colega também está ótimo. Super inspiração para mulheres que vivem na ponte áerea.

 

Flávia Sampaio, esposa do Ike Batista, grávida, linda, elegante e leve. Amo blazer branco, pena que não tenho um.

Não tem jeito: toda vez que vejo este casal, eles estão lindos. Aff!

 Juliana Knust e o Maridón, linda neste vestidinho e me matou com este sapato vermelho. Amei!

 Adorei este vestido da Preta Gil!

 

 Simplicidade para fazer umas comprinhas básicas: Carolina Dieckman e Maria Ribeiro.

 

 Confesso que foi mais uma semana complicada. E para piorar, ontem teve o Baile do MET lá nas terra do Tio Sam, mas olha, estou assustada. Continuo achando que eu sou de outro planeta ou sou antiaquada. Enfim. Que venha mais uma semana dos famosos para nos inspirar!

Semana das mães: mães famosas que inspiram

É complicado escolher looks de mães famosas que eu admire. É estranho não conhecê-las, mas admirá-las né? Mas como o foco hoje é moda, então vamos às minhas escolhas?

O critério como sempre, foram looks possíveis. Aqui no Bolshaia mãe é mãe. Não estou à procura de griffe, marca, moda. Apenas escolhi mulheres que são mães, que se vestem como nós e que podem ser um bom exemplo.

 

Nacionais

Obviamente eu não poderia começar por outra pessoa né? Mãe do Marcelo, Ivetinha é muito básica quando ela não está arrasando nos palcos. Vez ou outra ela escorrega, mas de uma maneira geral, gosto do estilo casual dela. Neste look o que eu adorei foi a calça pantalona. Amo calças pantalonas.

 

 

 

 

Amo a Giovaninha, e como sempre, ela é minha inspiração até porque dizem que nos parecemos. A novela está acabando, então veremos o que ela vai aprontar com o cabelo. No quesito moda, ela é uma explosão de cores e ousadia, mas tem dias que ela está bem serena. Este look eu escolhi porque amo essa mistura do social com o casual e acho chique saia lápis.

Tentei encontrar uma foto da Glorinha em um street look mas nem consegui. Daí encontrei este que eu amei. Ousado, colorido e super sofisticado. Gloria Pires é exemplo de como envelhecer bem e de como ser uma mães tranquila. Adoro ver a evolução do cabelo dela nos último anos. Ficou chique esse último que ela estava usando naquela novela super chata e que só ela salvou praticamente né?

 

 

Difícil escolher algum look da Fatima né? Para mim ela está quase sempre arrasando. A admiro pela idade que ela tem e não aparentar, pelos filhos que ela tem, pela dedicação dela à profissão. Com relação a este look, gostei dele pela alegria e pela leveza. Ultimamente, depois que ela saiu da bancada do JN ela tem apostado em cores mais vibrantes e eu gosto disso.  

Iternacionais

Acho a Katie Holmes linda e acompanho a vida dela desde a época de Dawson´s Creek. Sinto falta dela com os cabelos curtos, mas a acho linda de toda forma. Ela é natural, usa pouca maquiagem e é por isso que gosto tanto dela. Escolhi este look pela calça preta básica, que todas nós mortais temos que ter uma e a jaqueta de couro que fez o look elegantemente leve.

Kris Jenner é mãe das Kardashians. Ela é empresária delas também e decide com mão de ferro tudo o que acontece ou deve acontecer na vida delas dentro e fora do reality show da família. Gosto do estilo dela, porque ela não é uma garotinha, mas também não é velhota sabe? Ela tem a idade que tem, um monte de filhos e netos, mas está sempre impecável. Nesta foto quis destacar a saída dela da zona de conforto com este blazer listrado e esta bolsa, digamos, super discreta.

Não encontrei muitas fotos da querida atriz Susan Sarandon e seus looks, mas quando eu vi este não resisti. Ele até pode não ser atrativo para as mamães do dia a dia, mas vamos combinar que ela ousou e mostrou que as mães podem ser quem elas quiserem e se vertirem do jeito que quiserem. eEas não deixarão de ser mamães espaciais se resolverem ousar um pouco vão?

 

Se tem uma mãe internacional que eu admire muito é a Angelina. E adoro o estilo dela. Sei que ela é muito magra e que isso acabe destoando do que eu sempre tento apresentar no blog, mas não dá para fingir que ela não nos inspira. Este look em especial me agrada pela cor e adoro esse tipo de bolsa onde cabe até a mãe mas sem perder o estilo e parecer uma sacola de compras.

Espero que as mamães leitoras do blog tenham se identificado com algum dos looks apresentados hoje. Procurei um pouco de tudo e principalmente respeitar o estilo mãe de cada uma. E continuo achando que independente de ser mãe ou não, toda mulher tem que se vestir para ser feliz. Apenas peço que observem mais cuidadosamente os looks usados no ambiente de trabalho. De resto, sejam felizes.

E que esta semana do dia das mães, seja uma semana especial para cada uma de vocês!

Um super beijo!

Semana das mães: frase da semana

 

 

Semana das mães no Bolshaia.

Ontme, enquanto me recuperava de um dia inteiro de trabalho como ajudante de cozinha, me deitei para dar àquela relaxada e resolvi assistir ao canal GNT. Gosto da programação leve deles. E nos intervalos estão acontecendo uma série de homenagens de anônimos, onde eles aparecem agradecendo à sua mãe por algo. E uma das pessoas disse a seguinte frase, que não só será a frase da semana, mas certamente será a frase que eu usarei para criar meu filho ou minha filha.

 

Ele disse o seguinte: " Obrigado por ter me dado o melhor conselho do mundo: sempre agradeça, mas nunca deixe de entrar".

 

Simples né?

 

Espero que todos possamos celebrar esta semana, o dia das mães, e que tenhamos muita gratidão por elas, pelo carinho com que a grande maioria nos cria e nos envolve em sabedoria e afagos.

 

 

Um super beijo

Resistência à Insulina - mais um inimigo silencioso

Quem conhece meu marido, sabe que ele é fortinho e com hábitos alimentares e de vida um pouco nebulosos. Há muito tempo que ele recebeu a orientação de que se ele não se cuidasse poderia virar diabético.

Até que há alguns dias ele recebeu o diagnóstico de Resistência à Insulina. Na hora eu me desesperei, mas agora eu parei e refleti que é algo dele, que afeta obviamente a nossa rotina, mas que deve ser encarado por ambos e cuidado por ambos. Porque eu certamente tenho minha parcela de culpa.

Agora é cuidar né?

Mas vamos saber e entender mais sobre essa condição?

Por Débora Carvalho Meldau

Resistência à insulina, também chamada de insulino-resistência, trata-se de uma condição de saúde na qual os níveis normais do hormônio insulina não são capazes de conferir uma resposta normal à insulina nos adipócitos, miócitos e hepatócitos. Esta resistência ocorre apenas em células insulino-dependentes.

A insulina, sintetizada no pâncreas, transmite um sinal para todas as células do organismo para que o nosso corpo permita a entrada da glicose da corrente sanguínea para o meio intracelular para ser utilizada como combustível. O organismo de portadores de resistência à insulina, numa tentativa de compensação, passa a secretar maiores quantidades desse hormônio para que o mesmo exerça sua função. Contudo, em certos casos esse mecanismo pode ser ineficiente, resultando em uma concentração exacerbada tanto de insulina quanto de glicose na corrente sanguínea, podendo ocasionar um estado de pré-diabetes ou até mesmo de diabetes. Esta condição também pode estar ligada a hipertensão arterial, colesterol sanguíneo elevado e doenças cardiovasculares.

As condições de maior destaque que levam ao quadro de resistência à insulina são a obesidade e o sedentarismo. Algumas outras condições estão associadas a esse quadro, como, por exemplo, a síndrome do ovário policístico. Nos indivíduos com diabetes do tipo 2 é comum encontrar certo grau de resistência à insulina.

O diagnóstico é clínico, especialmente quando se trata de um paciente obeso, que apresenta taxa glicêmica alterada. Alguns indivíduos também podem apresentar manchas de coloração escura nas axilas e na nuca. No geral, quando realizada a dosagem de insulina, esta se encontra elevada, em decorrência da tentativa de correção do defeito por parte do organismo.

Para correção desta condição, além do combate à obesidade e ao sedentarismo, o médico pode prescrever alguns medicamentos eficazes no controle do problema e de suas possíveis consequências.

http://www.infoescola.com

Decidi copiar e colar o texto, porque certamente, como não sou médica, eu não saberia falar sobre isso assim naturalmente.

O fato é que eu estou assustada. Ele também. Ambos estamos naquela de mudar de hábitos. E tem que ser logo, já. É fácil? Não. E não é mesmo. Mas tem que cuidar não é?

Como?

Já foi dito antes que o médico preescreve um remédio e o médico da Marido passou um. Mas tem a mudança de hábitos alimentares, criar uma rotina de exercícios, parar de fumar e etc.

Então como sempre falo aqui no blog, procure um médico sempre. Nada de ler aqui e ter isso como verdade absoluta.

E levar à sério a dieta e as atividades físicas. Cada dia mais tenho percebido essa real necessidade do cuidado completo com a mente e o corpo.

Beijos e cuidem-se!

Raul Seixa - Ouro de tolo

A música de hoje me leva lá para meus 5 anos. Onde eu escutava Raul com meu irmão e eu imagina ou não a vida que hoje temos. E ao meu irmão agradeço por já desde pequena ter aprendido a ser grata.

Te amo irmão, ainda que não pareça.

Um ótimo fim de semana.

Brigar faz parte, mas sempre com respeito. Isso é possível mesmo?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Revista CARAS | 18 de Abril de 2013 (EDIÇÃO 1015 - ano 19)

As críticas e queixas deveriam ser entregues em caixinhas de veludo

Entre um casal, nem tudo são maravilhas e as diferenças devem ser expressadas, mas com respeito, nunca no meio de uma discussão. Na hora da briga, emerge nosso lado mais primitivo e acabamos dizendo o que não devemos, ou pelo menos de um jeito que não devemos. Faz melhor quem espera a poeira baixar para falar amorosamente com seu amor sobre o que está incomodando na união.

Dia desses eu quase perco as "estribeiras" e chuto o balde. Mas a maneira como eu lidei com a situação, deixaria qualquer psicanalista orgulhoso. Foi fácil esperar a poeira baixar? Nunca. Pelo meu temperamento foi uma das coisas mais complicadas. Mas eu lembrei primeiramente que eu não sou mais uma menininha de 18 anos cheia de caprichos. E se tem uma coisa que eu aprendi nestes últimos 3 anos de casamento, é que meu Marido não pode ser o que eu quero. Ele é o que ele é, e eu não posso acreditar que sou capaz de mudá-lo. Somos capazes de nos amarmos e nos respeitarmos e é exatamente pautada nestes valores, que eu antes de qualquer coisa, penso, reflito e daí desabafo.

Dá certo. Não existe lá em casa essa coisa de brigar não. Sempre é conversa. As vezes pelo tom, um pouco mais calorosas, mas nunca com xingamentos ou tentando diminuir o outro. Acho que brigar serve para desabafar, mas é fato que desabafar não é sinômino de desrespeito e humilhação.

 

E você: como é o ato de brigar em seu relacionamento?

 

Beijos e beijos!

Feliz dia do Trabalho!!! Ambientes lindos para produzir feliz!

Eu queria que minha mesa de trabalho pudesse ser assim:

E a sala da minha chefa poderia ser assim:

Ou assim:

E a nossa sala de reuniões?

Porque não custa nada sonhar! Um ambiente de trabalho que seja a cara de quem nele trabalha. Nada mais justo né?

Um feliz dia do Trabalho para cada um que acorda cedo, rala e faz o possível para sobreviver nesta selva!

Beijos e beijos!

Inspiração de segunda à domingo

 

Segunda

 

 

 

 

 

Terça

 

 

 

 

Quarta

 

 

 

 

Quinta

 

 

 

Sexta

 

 

 

 

 

Sábado

 

 

 

Domingo

 

 

 

Inspiração dos famosos

Começando pelo dia 24

Casal estiloso: Klebber Toledo e Mariana Ruy Barbosa.

Dia 25

Ronaldo Fenômeno e sua namorada saindo de umas comprinhas básicas na Chanel. Achei o visul ldela super gente como a gente, apesar da sacola demonstrar o contrário né?

Cleo Pires arrasando pelo simples fato de existir. Adoro o estilo clássico e básico dela e tô amando este cabelo dela. Neste look total black dela, ela mostra para quê veio ao mundo.

 

Dia 27
Guilhermina Guinle, grávida e básica. Linda! Amei esse óculos.

 
Antonia Moraes tenha ficado um pouco envelhecida com esse look, mas eu sempre acho calça preta e bota uma combinação perfeita. Amo esse cabelo natural dela!

Dia 28

Paloma Bernardi mostrando que nem sempre é preciso elaborar demais. Looks simples e feliz!!

Juliana Paes linda grávida. Look ideal para andar por aí.

Sobre parar de criticar!

Se você é gay, é pecado. Se você é bissexual, é confuso. Se você é muito magro, usa drogas. Se você é forte, usa bomba. Se você é gordo, come demais. Se você anda bem vestido, é riquinho. Se você diz o que pensa, é grosso. Se você não diz o que pensa, é falso. Se você chora, é um dramático. Se ela tem muitos amigos homens, é biscate. Se ele tem muitas amigas mulheres, é gay. Será que um dia vamos viver num mundo sem rótulos?

Sempre que leio este texto, eu chego a me emocionar, tamanha veracidade das palavras.

Eu já vivi muito isso na pele e sei que muitos vivem. Sei também que vez ou outra, meu lado animal faz algum desses comentários. Peço perdão. Porque sei que é feio, grotesco e sem alma.

 

Repense!

Não deixe sua língua ferina acabar com o que pode ser verdadeiro.

Feng Shui

Você já deve ter ouvido falar de Feng Shui né? Pois é. Feng Shui é uma arte milenar chinesa que prega a harmonização do ambiente familiar, profissional e social.

Na palavra de um especialista é:  "O Feng Shui é arte milenar chinesa de criar ambientes harmoniosos em casa e no trabalho, através do posicionamento correto dos móveis, objetos de decoração, plantas e cores ideais para cada ambiente. Se ele for bem aplicado, melhoram os relacionamentos”, comenta o arquiteto e consultor de Feng Shui, Sérgio Carillo.

 

Então vamos dar uma observada agora em nossa casa ou em nosso escritório e vamos analizar o que podemos mudar para melhorarmos nem que seja um pouquinho a vida?

 

Cozinha

 

Sendo o local onde guardamos nossos alimentos e preparamos nossas refeições, a cozinha é um local de prosperidade. O que comemos faz muita diferença para conseguirmos um perfeito equilíbrio. O fogão representa o elemento fogo e por isso deverá estar sempre limpo, com todos os queimadores funcionando e sem lixeira perto dele.

 

Quarto do casal

 

O quarto onde o casal dorme deve ser o mais personalizado possível, isso porque a escolha de mimos e objetos que ambos gostam são fundamentais para criar um ambiente acolhedor.

A forma como a cama é disposta no quarto, também pode interferir no resultado final da decoração. Ela precisa estar posicionada  de forma que quem estiver deitado veja quem entrar.  Se for casal, usar objetos que remetam ao casal e se for solteiro(a) que remeta a felicidade pessoal.

 

Quarto de bebe e criança

 

Deve-se evitar o cômodo no final do corredor, mas sim em um quarto no meio. Se o quartinho tiver banheiro, mantenha sempre a porta fechada.pois, ele acelera a  Quando o quarto do bebê é uma suíte, a porta do banheiro deve estar sempre fechada.

O berço deve estar na diagonal, ao lado oposto da porta. Não o coloque embaixo de vigas e tubulações e jamais encostado no banheiro. Se possível não encoste a cabeçeira na parede. É aconselhável que ele fique embaixo de janelas e como a cama de casal com os pés voltados para porta. Não use prateleiras.

O idela é usar cores em tons neutros e pastéis logo no começo. Na fase de aprendizado, o uso de cores fortees podem ser estimulantes.

 

Sala de estar

É  importante posicionar o sofá de maneira que tenha sempre visão de quem entra no local. Não usar fotos de pessoas falecidas.

 

Banheiro

 

Alguns especialistas sugerem o uso de objetos decorativos que lembrem o mar, rios ou água de uma maneira geral. Manter sempre a porta, a tamá da provada e os ralos fechados.

Para o arquiteto, ter objetos de decoração que lembre mar é uma ótima opção para esses ambientes. “É ideal também manter sempre a porta fechada, a tampa do vaso sanitário e do ralo”, sugere.

 

Corredor da casa

A sugeestão é usar quadros com tematica camprestre, floral e cores neutras.

 

 

Jardins

Procure se certificar da flor idela para o seu ambiente, isso ajuda muito neste processo de harmoniação. Procure plantas que tragam energias positivas e prosperidade.

 

 

 

Fontes:

 

http://www.decoracaoquartobebe.info/

 

http://www.babies.com.br/

 

http://www.dicasdemulher.com.br/

 

 

O Feng Shui pode ser aplicado para  tudo. Depois escrevo mais, pois é sem dúvida um tema extenso e cheio de coisas legais que podemos aplicar em nosso dia a dia e em nossos ambientes. Espero a cada mês colocar aqui dicas mais específicas de harmonização de ambiente.

 

Espero que gostem. Comentem. Façam perguntas, me façam trabalhar mais para vocês. O que vocês querem que eu fale aqui no Bolshaia?. Afinal, depois de 6 anos já nos conhecemos bem né? Mas eu queria mais assunto e eu sei que vocês lindas, são cheias de criatividade.

 

Um beijão!

 

Inspiração de segunda à domingo

Segunda

 

 

 

Terça

 

 

 

Quarta

 

 

 

                                               Quinta

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sexta

 

 

Sábado

 

Domingo

 

 

 

 

Que a minha, a sua, a nossa semana seja feita de coisas bem lindas e elegantes!

 

Beijos e beijos!

Inspirações das divas brasileiras da semana

Looks de 16 a 21 de abril de 2013.

 

Mariana Weickert: básica e elegante.

 

Lisandra Souto dando um tapa na nossa cara. Linda. E esse cabelo?

 

 

 

Não sou mega fã da Paulinha Fernandes, mas gostei do novo corte de cabelo dela. A deixou mais madura né?

 

Fabiana Scaranzi super linda, básica. Só não curti a sandália nude...

Look muito perfeitinho para viajar super confortável né? Adoro a Mariana Rios.

Apaixonei nesse novo cabelo da Regiane Alves. Amei o vestido também! A foto é dela em um casamento.

No mesmo casamento, Samara Felippo linda, grávida e elegante.

 

 

Não foi uma semana assim mega empolgante não, mas dá para tirar umas dicas legais né?

Aqui o que não pode faltar é inspiração para nossas vidas viu?

 

Boa semana e que venham mais looks das famosas!

 

 

Beijos e beijos!