domingo, 13 de janeiro de 2013

O noivado

Hoje eu tenho um noivado, que será comemorado com um churrasco. Só que faz frio. O que usar? Vamos às dicas para a noiva e convidadas.

Convidadas





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Noiva


A noiva em minha opinião, independente do tipo de comemoração tem que usar um look branco, nude, ou em tons pastéis. Assim como no casamento ela tem que ser o destaque da comemoração.


 
 
Só escolhi vestido, porque em minha oponião, noiva tem que usar vestido, mas obviamente vai de cada uma né? O que importa, é que seja um dia lindo, pois o noivado é o começo de mais uma parte linda da vida à dois e tem que ser vivido e curtido até o último segundo.

Espero que o dia de hoje, mesmo nubladinho, seja perfeito para a noivaa e prima.

Beijos e beijos! 

sábado, 12 de janeiro de 2013

Look para ficar em casa de bobeira

 

Look inspiração para um sábado chuvoso e de puro relax!

Beijos e beijos!

Dormir bem faz bem - dicas


Comentei há algum tempo sobre a Polissonografia que Marido fez, para detectar o que de fato atrapalhava o sono dele. Recebemos o resultado e ficamos assustados: ele sofre de apnéia grave, tendo-as 50 vezes por hora, quando o ideal para uma pessoa normal são 5. Também foi diagnosticado com consequencia da falta de uma noite de sono boa, a bendita da depressão.
Marido ficou assustado e chateado obviamente. Começou a fazer uma dieta mais firme e esperamos que em breve corte outros itens que o deixam pior.
Eu também não ando tendo sonhos bons. Acordo várias vezes na noite, assustada, sempre angustiada. Não sei se precisarei fazer a polissonografia, mas decidi que vou procurar ajuda.
E hoje eu coloco aqui dicas para uma boa noite de sono. Ficou mais do que provado para mim que  dormir, dormir de verdade, é um bem precioso.

O segredo de um bom sono

 

Uma visita ao médico pode ser o primeiro passo. É preciso verificar se não há problemas de saúde que estejam contribuindo ou causando o distúrbio do sono.
Em muitos casos, o médico pode recomendar mudanças no estilo de vida para ajudar a promover um sono mais reparador. É preciso ter sempre em mente que o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Descubra o que funciona melhor para você. De qualquer modo, algumas sugestões são válidas para todos:
· Evite cafeína, nicotina e álcool no fim da tarde e à noite. A cafeína e a nicotina podem retardar seu sono, e o álcool pode interromper seu sono no meio da noite.
· Pratique exercícios regularmente, mas pelo menos três horas antes de deitar. Caso contrário, seu corpo não vai ter tempo suficiente para relaxar.
· Se você tem dificuldade para pegar no sono à noite, não cochile durante o dia.
· Estabeleça uma rotina regular e relaxante para a hora de deitar. Isso vai permitir sinalizar ao seu cérebro que é hora de dormir. Em geral, tente reservar de sete a oito horas de sono, e siga a rotina da forma mais constante possível. Mesmo nos finais de semana.
· Sua cama não deve ser usada para nada que não seja sono ou sexo. A cama deve estar associada com o ato de dormir.
· Se você não conseguir pegar no sono em 30 minutos, não fique virando na cama. Levante e encontre alguma atividade relaxante, como ouvir música suave ou ler um bom livro até sentir sono. Lembre: tente limpar a mente, não use esse tempo para tentar solucionar seus problemas.

Quando procurar ajuda? 

 

Se os problemas de sono persistirem por mais de uma semana, ou se a falta de sono estiver interferindo nas suas atividades durante o dia, você pode precisar de ajuda profissional. Para que a consulta seja a melhor possível, vale à pena manter um diário de seu sono durante uns 10 dias, para identificar quanto tempo de sono você está conseguindo durante um certo período de tempo, e o que você está fazendo para talvez causar o problema. Um diário pode ajudar o médico a entender melhor o seu problema.
Mudar seu estilo de vida pode não ser suficiente. Para proporcionar alívio a curto prazo e ajudar a quebrar o ciclo da falta de sono que pode levar à ansiedade e à depressão, um medicamento pode ajudar enquanto as mudanças de comportamento não fazem efeito. Na maioria dos casos, a medicação deve ser usada somente até que o fator principal do distúrbio esteja controlado, ou até as mudanças no estilo de vida poderem fazer efeito - normalmente por volta de duas semanas.
Muita gente toma medicamentos para dormir sem receita médica. Nesse caso, é bom avisar ao médico que tipo de remédio está sendo tomado.
A verdade é que um sono adequado é tão essencial para a boa saúde e para um desempenho adequado no dia-a-dia quanto o exercício e a boa nutrição. Se você não está dormindo o suficiente, procure ajuda. Seu corpo merece.
 
Fonte: National Sleep Foundation
Continuo batendo na tecla deste assunto, porque como a médica falou para meu Marido, nada adianta, nenhum esforço
para ser feliz até, se a noite itveer sido péssima. Ela falou que para ele emagrecer, para ele voltar a  ter autonomia e coragem, precisamos cuidar deste detalhe e focar mesmo em qualidade de vida.
Por isso amore, cuidem-se. Não deixem o problema se agravar. E tentem se entregar de coraçãoaberto à uma noite de sono perfeita. Valerá muito a pena.


Beijos e ótimo sábado!

sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

Teaser do O Canto da Sereia

Hoje não tem música no blog. Mas por um motivo especial. Eu resolvi colocar aqui o teaser (chamada) da melhor minissérie (microssérie), no meu ponto de vista, é claro, depois de JK, que a Globo já produziu. O Canto da Sereia me conquistou de uma maneira única. Tudo nela me deixou perplexamente feliz, e triste por ter somente 4 capítulos.
Uma pena. Mas foi lindo ver Isis Valverde, que nem é para mim uma grande atriz, brilhar emcima de um trio elétrico e Marcos Palmeira, como um detetive arretado, e Margareth Menezes como uma delegada durona... e por aí vai minha gente!




E como eu costumo dizer por aí: "Ah Bahia, por que eu nasci em Brasília?"

Não perco o último capítulo por nadica de nada. E tomando um bom vinho por favor!

Um super beijo, com muito Axé!

quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

As manias que irritam aos homens e as mulheres - Cuidado!

Depois de 2 anos de casada resolvi fazer uma pequena analise das manias do Marido que mais me irritam. São muitas? Não, mas são bem chatas.
Daí resolvi ver quais sãos as nossas manias que mais irritam os homens e ver em qual delas me encaixo.
E elas estão abaixo. Divirta-se e repense!
 
 
26 manias femininas que irritam os homens
 
1. O jeito dela de achar que eu sou o cara mais gostoso do mundo e que todas as mulheres me desejam, dando origem às crises de ciúme bestas.
2. Dizer: “Ai, ele é gay” quando falo que tenho ciúme de um amigo dela.
3. Quando aperto play no filme e ela começa a dar beijos no rosto, passar a mão, fazer carinhos provocantes. E quando são ignoradas, dormem. (pô, queremos transar com vocês mas, de preferência, antes ou depois do filme!)
4.  Os charminhos excessivos.
5. Querer ficar horas conversando no telefone, sendo que a gente vai ser ver algumas horas depois.
6. Quando elas não admitem que estão erradas, mesmo depois de perceberem que estão.
7. Quando elas batem a porta do carro.
8. As choradeiras sem sentido quando chega a TPM.
9. Ela ficar de cara feia muito tempo depois de uma discussão.
10. Quado estamos querendo ficar sozinhos em silêncio e elas soltam um: “Tá pensando no que, amor? É de mim, não é?”
11. Quando ela briga por coisas medíocres, do tipo: a roupa que estou usando, o cabelo que não corto faz um tempo, se vamos comer massa ou comida japonesa.
12. Passar a semana com ela e quando quero sair com os amigos, ter que ouvir: “Você gosta mais deles do que de mim!”
13. Falar alto em lugares públicos.
14. Se assustar (e me assustar) com qualquer coisa quando eu dirijo.
15. Quando ela inventa dores vindas do além, curiosamente sempre na hora do sexo.
16. Quando ela deixa na minha mão decidir tudo – pra onde vamos, que horas, qual filme vamos ver, em qual motel vamos ficar.
17. Quando ela marca pra sair as 22h e me deixa esperando até as 23h. (Por que não marcou às 23????)
18.Ela não saber beber e ter que me fazer ficar de babá a noite toda.
19. Quando ela reclama de coisas simples do tipo: toalha molhada na cama ou por eu ter usado a mesma faca pra geléia e pro requeijão.
20. Quando ela fala: “-Estou com fome” e eu: “- Quer comer o quê?” “- Não sei” “-Hot-dog?” “-Não” “-Macarrão?” “-Não” “-Bolo?” “- Acho que não”, e continua negando qualquer alternativa possível e imaginável.
21. Ela jogar indiretas e nunca ir direto ao assunto.
22. Ela sempre me ligar a cobrar e esperar eu retornar. No fim do mês, a conta quilométrica sempre sobra pra gente.
23. Quando ela pergunta: “Amor, como foi seu dia?” Eu começo a falar dos stress do trabalho e ela retruca: “Ai, vamos parar de falar de coisa chata”.
24. Quando elas acham que só a gente tem que malhar no sexo e ficam praticamente imóveis esperando a gente fazer tudo.
25. Quando ela faz uma mala gigante pra viajar no fim de semana e, ainda por cima, sobra pra gente carregar.
26. Quando elas estão na frente do espelho e ainda perguntam: “Tô gorda, amor?”
 
 
 
Manias masculinas que irritam as mulheres
pelo site: http://minilua.com
 
Toalhas molhadas
Acreditem, muitos homens fazem isso. Tomam banho, se secam, e jogam a toalha em qualquer lugar da casa. Agora, colocar a peça no varal ou na secadora…
Cuspir: Sem dúvida, uma situação nada agradável! Já se imaginou com seu namorado ou ficante, e do nada ele resolve cuspir na rua? O problema vai além, existem casos, por exemplo, de homens que chegam a abrir o vidro do carro só para poder fazer isso.
A hora de urinar: Para muitos, vale tudo quando se está apertado. Do matinho amigo, passando pela árvore, estrada ou muro do vizinho.
Abaixar a tampa da privada: Um procedimento tão simples, mas que muitos se esquecem de realizar. Muitos, aliás, são incapazes de darem se quer a descarga.
Arroto: Imaginem a seguinte cena: Você resolve sair com seu namorado ou ficante, e aceita o convite dele para um jantar romântico. Até aí tudo bem, nada que fuja normalidade. O problema acontece quando ele resolve soltar “aquele” arroto. (risos). Haja paciência, não é mesmo? A situação ainda pode ser pior, acredite! Dependendo é claro, do número de pessoas presentes no recinto.
Soltar Gases: Este é um hábito transmitido de geração para geração. Geralmente se inicia na época escola, e se perpetua na vida adulta. Para a maioria dos homens, trata-se de uma ação natural, e que não deve ser encarada como anti-higiênica. Já para as mulheres, dependendo do caso, ou do odor (risos), pode ser um dos motivos para uma discussão, ou ainda, para o término da relação.
Tirar “cacas” do nariz: Não seria mais fácil ir até o banheiro, ou ainda, usar um lenço para tal?
Roupa suja: Pasmem, não são raros os exemplos de homens que se “esquecem”, digamos assim, de trocar uma peça de roupa. Existem casos, aliás, em que uma camisa suada é reutilizada por vários dias. Pior que isso, só se fosse as meias ou a cueca. Argh!!!!!!
Emitir ruídos esquisitos: Não se sabe o porque, mas uma grande parcela do público masculino, adora emitir aqueles barulhinhos com a boca. Vai entender!
 
 Eu não revelarei aqui quais sãos as minhas manias ou as do marido, mas achei interessante pararmos para pensar como algumas coisas, por vezes, pequenas, podem minar uma relação. Por isso, não precisa ser robô, mas sim, cuidado com seus atos e manias. Não é feio ter mania, mas é bom sempre cuidar, pois em vários casos levamos nossas manias para fora de nossa casa.
Casais, atentem-se! Não deixe sua mania, entristecer o outro!
 
Beijos e beijos!
 

quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Laundry Service

As vezes nem pretamos atenção neste canto da casa, mas é um local ultra importante, pelo menos para mim. Quando eu morar em um lugar maior, faço questão de ter uma lavanderia bem fofa, para não ter mais preguiça de lava e passar roupa.


Adorei todas as fotos, mas a última me pareceu super moderna. Daí é só enfeitar, colorir e relaxar, pois apesar de uma certa preguiça, lavar ou passar roupa acaba sendo mais uma terapia.
Beijos e beijos!

terça-feira, 8 de janeiro de 2013

O primeiro look do ano - escolha o conforto

Primeiro dia do ano foi feriado e eu estava cansadinha demais para postar as fotos. O texto até estava pronto, mas não postei. Mas imaginemos que hoje é dia dois de janeiro. O que usar? Algo que não aperte, que não limite e que dê frescor.
Roupas confortáveis para o primeiro dia do ano. Sim, porque para muitos é dia de ir visitar a família e comer algo que dê ânimo e força para enfrentar o resto da semana, já que nem todos poderão emendar (?) o feriado.

Desejo um ano bom para a moda. Nada de exagero, nada que nos deixe mulheres feias ou que nos tire do rumo que queremos seguir. Que cada mulher seja quem ela é, se vista como se sentir melhor e que seja feliz sendo gorda, magra, ruiva ou descabelada.
Feliz ano novo minha gente e vamo que vamo que não podemos parar jamais!
Beijos e beijos!

Dois looks meus

Fazia um tempão que eu não postava foto de looks usados por minha pessoa loira né?
E hoje temos dois: o do reveillon e do reveillon.
Explicando: 
O primeiro look foi no reveillon no dia normal, na casa de uma tia linda do Marido e o segundo, foi em um reveillon fora de época, realizado na casa de uma outra tia linda do Marido, que por não ter passado com toda a prole, resolveu fazer uma comemoração depois, reunindo os filhotes e demais parentes. Sucesso total, tanto que foi estabelecido que todos os anos teremos esse pós-reveillon na casa dela, todo o primeiro domingo depois do reveillon (espero que ano que vem nos lembremos disso)
Vamos ver as minhas belezuras?


Dia 31, usei minha batinha amarela, da Renner, que foi super baratinha; saia jeans da Riachuelo (a sua moda, lembram do slogan?) e sapatilha prata. Aliás, estou abusando dos sapatinhos fechadinhos, mas hoje tenho ortopedista para ver se o dedo já está preparado de fato para essa farra).
Reparem na maquiagem gente! Estou melhorando bastante né?. 
No dia ganhei um anel da Nananda, que é para ser usado na metade do dedo. Adorei! E o meu cabelo em? Só arrasando. Dei uma cortada nele no dia, porque estava meio esquisito desde o último corte, me sentia meio poodle. Agora, estou gostando!






Dia 06/01 usei um short comprado no Brechó da Nice por R$ 10,00, bem Adriane Galisteu, com uma blusinha de renda que minha irmã me deu quando eu tinha 15 anos, que era dela e que teve seu primeiro uso, há 26 anos, no noivado do meu irmão mais velho e se vocês observarem, ela está novinha. Muita gente me pede ela no Brechó, mas sorry, essa não tem jeito, é minha para sempre!





 
 

Foi um domingo especial, de banho de piscina de plástico, fotos de roupas para o Brechó, vendas, champagne e muito amor. Momentos especiais, para o uso de roupas especiais!
E que venham mais looks lindos, possíveis e baratos ao longo de 2013!

Beijos e beijos!

segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Me perco, me procuro e me acho. E quando necessário, enlouqueço e deixo rolar.


 

Clarice Linda Lispector, em um começo de semana assim com gosto de champagne, sorrisos e cansaço acumulado.
 

domingo, 6 de janeiro de 2013

Vestido de noiva ousado e elegante

Eu me casaria fácil com um vestido assim. E com uma sapatilha dourada, porque no meu caso o tom seria amarelo. No cabelo, pequenas flores de lavanda.





Porque um pouco de ousadia não tira o magnetismo do evento!

Beijos e beijos!

sábado, 5 de janeiro de 2013

A boa selagem do dia

Agora estou com os fios de meus cabelos muito loiros. Fiquei uns 2 anos com os cabelos vermelhos, mas decidi que não chegaria ao ano de 2013 sem mudar.
Só que ter os cabelos neste tom requer muito mais cuidados do que o normal. Quando fiz as luzes, fiz encima do tom avermelhado. O processo demorou quase 5 horas e obviamente meu cabelo ficou super detonado. Entrei em crise na primeira semana e na segunda decidi que era hora de botar a mão na massa. Comprei produtos para hidratar em casa, e ganhei assim uma hidratação no salão. Mas eu queria mais. Até que o meu Andrezinho sugeriu uma selagem e eu topei na hora. Resultado: cabelos liso, saudáveis e sem o temido frizz.
Mas como eu sempre sugiro, tenha um cabelereiro de confiança, que tenha um trabalho de qualidade.
Vamos tirar então hoje, todas as duvidas à respeito desta técnica.

 

O selante é um tratamento que ajuda na queratinização dos fios, reduzindo assim o volume nos cabelos.
Todos os tipos de cabelos, especialmente os que estão com falta de queratina, pois o selante fecha rigorosamente as cutículas dos fios de cabelos. O creme aplicado no tratamento selante é composto por vitaminas que os fios de cabelos necessitam, como queratina, ceramidas e outros mais.
A selagem nos fios, a base de proteínas e queratina envolve o cabelo, formando uma camada protetora e duradoura, que protege dos raios solares e das altas temperaturas dos secadores, deixando-os resistentes, com muito brilho e com menos frizz.
Fonte: http://www.mulherbeleza.com.br

O tratamento consiste em 2 aplicações. Ao final você terá um resultado que durará 2 meses, com caimento natural dos cabelos, tão desejado por todas as mulheres.

Dica para o dia a dia: Não se esqueça de passar um condicionador leave in (sem enxágüe) com filtro solar antes de expor seus cabelos na praia e a temperaturas mais altas no seu dia a dia.
Os resultados deste processo são:
- Cabelos extremamente brilhantes;
- Textura agradável ao toque;
- Redução do volume;
- Redução do “Frizz”;
- Cauterização;
- Efeito anti – estático;
- Promove muita resistência aos fios;
- Crescimento;
- Luminosidade
O selante propriamente dito tem formol, se não tiver formol, não é selante, é alguma outra coisa. Selante que eu conheço tem formol. Salões de diferentes estados sempre denominam processos de forma diferente, e nossa cabeça sempre dá um nó. Os que eu fiz e pesquisei tem formol.
- A função do selante, como o nome diz, é selar as escamas abertas dos cabelos, muito comum em quem tinge, portanto extremamente indicado para as pessoas que tingem/descolorem/fazem luzes/californianas/paraguaias/mexicanas
- É bem parecida com a progressiva sim, alguns salões mudam o nome para não assustar os clientes, mas, como já disse, a finalidade maior é fechar as escamas e não propriamente alisar, já que a concentração de formol EM TESE é ou deveria ser mais baixa do que a progressiva, portanto uma progressiva suave
- Alisa? Um cabelo levemente ondulado, alisa. Tira o frizz, volume, mas, pessoas com cabelos cacheados muitas vezes dizem que os cachos desmancham e fica feio, muito feio, aí depende de cabelo pra cabelo, e da vontade de cada um de arriscar.
- Duração: Cerca de 45 lavagens, mas se nesse meio tempo você descolorir/tingir, as escamas serão abertas e o efeito será perdido
- Onde encontrar: Em salões. Lembre-se de se certificar se o produto é de uma marca de qualidade e se a quantidade de formol é a permitida pela ANVISA, que é no máximo 0,02%, mas essa quantidade é geralmente utilizada em progressivas.
- O formol é seguro? Estraga o cabelo? Se não fosse seguro NESSA QUANTIDADE, a ANVISA teria proibido. Mas lembrem-se, sem exageros. E não estraga, pelo contrário, sem ele, o selante não é fixado, e outros produtos para alisar e fixar alisamentos são arriscados para cabelos descoloridos/tingidos em geral. Eu não arrisco outro, uso e confio. “mas eu fiz progressiva e meu cabelo ficou elástico blablabla” duvido que tinha apenas formol. “fiz uma a base de tioglicolato de amônia lítio sódio soda caustica seilaoque” boa sorte, amiga, eu passo longe.
- Selante trata? – Sim. Ele queratiniza e sela as escamas, e o formol fixa esse tratamento, mas não é a solução se seu cabelo estiver só o pó da rabiola. Se estiver elástico, não resolve, também precisa repor outras coisas. Mas um cabelo ressecadinho, poroso, com frizz, rebelde, frágil, o selante quebra um galhão.
Juntei textos de vários blogs, porque o assunto gera muitas dúvidas. Eu entendo pouco destes processos, mas procuro muito cuidar de meus cabelos em locais que me transmitam essa segurança. Todas queremos acima de tudo estarmos linda, que nossos cabelos estejam saudáveis e isso é possível também em cabelo tingidos.
Quem quiser conhecer o trabalho do Andrezinho aqui em Brasília, entre em contato comigo que eu repasso os contatos e endereço para você marcação de horário.
Um super beijo e viva as loiras! (ou as que são projetos! hihi)







 

sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

Naldo - Amor de Chocolate

Posso não gostar dele, nem de seu estilo, ele me fez trabalhar em seu show das 20h30 às 09h00 da manhã do dia 24/12, mas ok. Ele é o cara do verão, a cara do verão, o hit do momento, e em breve lançará até carreira internacional.
Não me rendi, mas como o blog é para todos, então, a música de hoje é essa, a que tem balançado o corpo de muitos brasileiros.
Espero que você se jogue e cada vez queira mais do melhor!





Ótima sexta meu povo! A primeira do ano que certeza será muito boa!


quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

Mais sobre mim - 2013

Eu fico fuçando blog e encontro muita coisa legal. Eu adoro memes (sério o que significa isso?. Achei esta resposta no Yahoo: Os memes podem ser ideias ou partes de ideias, línguas, sons, desenhos, capacidades, valores estéticos e morais, ou qualquer outra coisa que possa ser aprendida facilmente e transmitida). Ok. Tanto faz, o lance é que lá vou eu responder a mais algumas perguntinhas e assim, vocês aprendem um pouco mais sobre mim e ou me amarão ou me odiarão.
 




01) Sou muito ansiosa 
02) Eu não suporto dor de cabeça
03) Eu nunca me ajoelhei no milho (graças a Deus)
04) Eu já abri mão de muitas coisas (não me arrependo)
05) Quando criança eu era terrível e estabanada
06) Neste exato momento estou preparando aulas, eventos, marcando consultas e tentando marcar uma viagem (tudo ao mesmo tempo)
07) Eu morro de medo de barata
08) Eu sempre gostei de rir de mim
09) Se eu pudesse eu iria para Moscou
10) Fico feliz quando meu Marido diz que vai emagrecer
11) Se pudesse voltar no tempo eu estaria em Moscou
12) Adoro assistir a seriados americanos
13) Quero aprender alemão
14) Eu preciso de uma casa com 2 quartos
15) Não gosto muito de alguns seriados americanos
 
E você? Gostaram? Façam um desses, adoro conhecer meus leitores e minhas leitoras, fora que é super divertido!
 
Tenham uma linda quinta
 
Beijos e beijos!