Eu moraria nestes banheiros!

Eu até acho que não preciso de um banheiro muito grande, mas não ser pequenino e escuro já estaria de bom tamanho.

Beijos e beijos!

Brega ou chique?

Ano passado foi um ano desafiador no sentido fashion, pois eu fui confrontada e duramente criticada pelo meu estilo. Logicamente que eu sofri um baque, justamente porque eu senti que eu não ligo para isso de fato, e a profissão que eu escolhi não me deixa ousar demais. Mas a verdade é que ousar, em muitos sentidos foge do contexto no qual eu vivo e confesso que não é todo dia que estou com saco para escolher looks que causem.

Daí eu fui dar uma olhada nestes blogs de Street Style e fiz uma meditação à respeito do assunto, pois é fato, que vemos cada coisa nessa mulherada! Daí eu me pergunto: eu que não ouso sou brega, e essa mulherada aí que tem "estilo" e usa umas combinações estranhas. Elas são o quê?

Selecionei 4 fotos e pergunto: elas realmente estão chique? Na moda? Elas são ousadas, corajosas ou malucas? Estou na dúvida!

 

 

 

 

 

E essa unha?

 

 

E o gorro rosa?

 

 

Luvinhas?

 

 

Sapato com meia?

 

 

Particularmente eu não sairia na rua vestida assim, mas sou antiquada ou sem personalidade?

 

Help me!

 

Beijos e beijos!

 

 

 

"Esse é o segredo da vida. . . Substituir uma preocupação por outra".

Charlie Brown

 

A turma do Charlie Brown

Vestido de Deusa! - Pronoivas

Cada dia que passa eu sonho mais com o dia em que realizarei muitos casamentos. E ver noivas tão lindas vestidas em vestidos tão perfeitos como este!

Beijos e beijos!

Chapéu Panamá

 

 

Eu acho lindo, mas não uso, nem sei porquê. 

E você, gosta?

Beijos e beijos!

O esmalte de cada signo.

 

Adoro pintar minhas unhas, apesar de roê-las insistentemente. Gosto de cores fortes, mas ultimamente, por conta da unha curta, só uso esmalte clarinho. Mas vez ou outra, independente de como esteja a unha, aposto num vermelhão ou no roxo, que são minhas cores de unha preferidos. Detesto cores amarelas, verdes e sua variações, embora minha cor preferida seja amarelo. Enfim. 

Você já parou para reparar se o a cor do esmalte que você usa, combina com seu signo?

Dê uma olhada nas previsões abaixo e verifique se é isso mesmo.

Áries: você é superconfiante e tem energia de sobra. Aposte em esmaltes nos tons vivos de vermelho, amarelo ou laranja.

Touro: como toda taurina, você está sempre elegante e adora looks clássicos. Os tons de rosa e marrom têm tudo a ver com o seu signo.

Gêmeos: experimentar coisas novas é com você mesma! Invista no amarelo-claro, lilás e tons de azul ou cinza para deixar suas unhas lindas.

Câncer: você é discreta e cheia de charme, por isso pode optar por tons claros de rosa e azul, ou ainda, cinza e prata.

Leão: você nasceu para brilhar e suas unhas também! Aposte em esmaltes metalizados, em tons de amarelo-ouro, azul-royal e dourado.

Virgem: os tons pastel, como branco e cores claras, combinam com seu jeitinho tímido e meigo. Se quiser inovar, aposte em um azul ou um amarelinho.

Libra: seu signo é supervaidoso e adora cuidar das unhas. Os tons nude, rosa, verde e azul vão causar aquela boa impressão em quem olhar para suas unhas.

Escorpião: você chama a atenção por onde passa e deve fazer o mesmo com suas unhas. Invista nos vermelhos, pinks e vinhos para esbanjar charme por aí.

Sagitário: alto-astral é seu sobrenome! Experimente unhas coloridas, especialmente nas cores roxo, azul e amarelo, pois vão combinar com o seu jeito de ser.

Capricórnio: você não gosta muito de extravagâncias, então pode escolher as variações de marrom, nude e cinza. Clássico e com estilo!

Aquário: você adora inventar moda e adora ser exclusiva. Abuse dos tons de azul, prata e roxo nas unhas. Vai ser um arraso!

Peixes: charme e romantismo são as características do seu signo. Mostre o seu jeito delicado com esmaltes nos tons de lilás, verde-claro e rosa.

 

 Segundo as previsões acima, só me encaixo no vermelho. Em outros sites, a minha cor é a roxa. Enfim. 
Para mim o que importa é manter minhas unhas em um estado apresentável. Se vai ser na cor vermelha ou não, branca, ou não, para mim o que vale é o estado de espirito e a ocasião. O fato é que não uso cores escurar com roupas escuras e vice e versa. Tipo, se minha roupa para um evento importante é azul, geralmente opto por um cor mais clara, se a roupa for mais clara, opto por uma cor mais escura. Pode ser mania, pode estar errado, mas é assim que eu prefiro.
E você? Qual é realmente a sua cor de esmalte preferida? Ela combina com seu signo e estilo?

Beijos e beijos! 

Barangandam - Aviões do Forró

Vontade de dançar forrózão do Aviões do Forró!!!

Bom fim de semana minha gente!

Churrasqueira - um sonho de consumo

 

 

Para mim, toda casa tem que ter uma. Almoços de domingo, churrascos ou festinhas aleatórias. Tudo fica mais gostosos em cantinhos assim.

Beijos e beijos!

Planejando mudanças na cabeleira + look de domingo

Dia nublado pede roupa escura, mesmo que o evento do dia seja um churrasco.  Eu amo esta sainha, acho que com ela eu fico menos senhora sabe? Quase congelei, mas deu tudo certo.

Tenho que mostrar para  vocês depois o meu look natação + malhação. Patrocinada pela Adidas, estou tirando muita onda de atleta e estou muito feliz. Um pouco com dores, mas finalmente saindo do sedentarismo.

 

Quem está gostando do meu cabelo loiro levanta a mão!!! Pois eu já enjoei, acredita? Já estou pensando em uma solução imediata, até porque agora estou nadando e essa coisa de nadar, molhar o cabelo, lava, seca, cloro, água salinizada, água quente e por aí vai, não combinam muito com o meu cabelo e com o meu tempo. Estou trabalhando demais e quero algo prático e básico. Por favor, aceito sugestões até o mês de março no máximo, que é quando eu realmente vou mudar tudo, radicalizar e recomeçar.

 

Por aqui fico. Espero que gostem do look básico. Resolvi colocar porque a minha proposta no blog é mostrar possibilidades simples mesmo, nada de grife, montagem. Só leveza e sorrisos!

 

Uma linda semana amados e amadas!

 

 

Vamos nos respeitar?

"Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito".

 

Charles Chaplin

 

 

 

 

Para mim a meta da semana é respeitar quando um não quer saber, tentar, comer, viver... E tantas coisas que estão fora do meu alcançe de decisão. Cada um pode e deve fazer de seu o dia o que bem entender. Até mesmo a escolha da morte, tem que ser pessoal. Espero conseguir.

 

Beijos e beijos!

O noivado

Hoje eu tenho um noivado, que será comemorado com um churrasco. Só que faz frio. O que usar? Vamos às dicas para a noiva e convidadas.

Convidadas

Noiva

A noiva em minha opinião, independente do tipo de comemoração tem que usar um look branco, nude, ou em tons pastéis. Assim como no casamento ela tem que ser o destaque da comemoração.

 

 

Só escolhi vestido, porque em minha oponião, noiva tem que usar vestido, mas obviamente vai de cada uma né? O que importa, é que seja um dia lindo, pois o noivado é o começo de mais uma parte linda da vida à dois e tem que ser vivido e curtido até o último segundo.

Espero que o dia de hoje, mesmo nubladinho, seja perfeito para a noivaa e prima.

Beijos e beijos! 

Look para ficar em casa de bobeira

 

Look inspiração para um sábado chuvoso e de puro relax!

Beijos e beijos!

Dormir bem faz bem - dicas

Comentei há algum tempo sobre a Polissonografia que Marido fez, para detectar o que de fato atrapalhava o sono dele. Recebemos o resultado e ficamos assustados: ele sofre de apnéia grave, tendo-as 50 vezes por hora, quando o ideal para uma pessoa normal são 5. Também foi diagnosticado com consequencia da falta de uma noite de sono boa, a bendita da depressão.

Marido ficou assustado e chateado obviamente. Começou a fazer uma dieta mais firme e esperamos que em breve corte outros itens que o deixam pior.

Eu também não ando tendo sonhos bons. Acordo várias vezes na noite, assustada, sempre angustiada. Não sei se precisarei fazer a polissonografia, mas decidi que vou procurar ajuda.

E hoje eu coloco aqui dicas para uma boa noite de sono. Ficou mais do que provado para mim que  dormir, dormir de verdade, é um bem precioso.

O segredo de um bom sono

 

Uma visita ao médico pode ser o primeiro passo. É preciso verificar se não há problemas de saúde que estejam contribuindo ou causando o distúrbio do sono.

Em muitos casos, o médico pode recomendar mudanças no estilo de vida para ajudar a promover um sono mais reparador. É preciso ter sempre em mente que o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Descubra o que funciona melhor para você. De qualquer modo, algumas sugestões são válidas para todos:

· Evite cafeína, nicotina e álcool no fim da tarde e à noite. A cafeína e a nicotina podem retardar seu sono, e o álcool pode interromper seu sono no meio da noite.

· Pratique exercícios regularmente, mas pelo menos três horas antes de deitar. Caso contrário, seu corpo não vai ter tempo suficiente para relaxar.

· Se você tem dificuldade para pegar no sono à noite, não cochile durante o dia.

· Estabeleça uma rotina regular e relaxante para a hora de deitar. Isso vai permitir sinalizar ao seu cérebro que é hora de dormir. Em geral, tente reservar de sete a oito horas de sono, e siga a rotina da forma mais constante possível. Mesmo nos finais de semana.

· Sua cama não deve ser usada para nada que não seja sono ou sexo. A cama deve estar associada com o ato de dormir.

· Se você não conseguir pegar no sono em 30 minutos, não fique virando na cama. Levante e encontre alguma atividade relaxante, como ouvir música suave ou ler um bom livro até sentir sono. Lembre: tente limpar a mente, não use esse tempo para tentar solucionar seus problemas.

Quando procurar ajuda? 

 

Se os problemas de sono persistirem por mais de uma semana, ou se a falta de sono estiver interferindo nas suas atividades durante o dia, você pode precisar de ajuda profissional. Para que a consulta seja a melhor possível, vale à pena manter um diário de seu sono durante uns 10 dias, para identificar quanto tempo de sono você está conseguindo durante um certo período de tempo, e o que você está fazendo para talvez causar o problema. Um diário pode ajudar o médico a entender melhor o seu problema.

Mudar seu estilo de vida pode não ser suficiente. Para proporcionar alívio a curto prazo e ajudar a quebrar o ciclo da falta de sono que pode levar à ansiedade e à depressão, um medicamento pode ajudar enquanto as mudanças de comportamento não fazem efeito. Na maioria dos casos, a medicação deve ser usada somente até que o fator principal do distúrbio esteja controlado, ou até as mudanças no estilo de vida poderem fazer efeito - normalmente por volta de duas semanas.

Muita gente toma medicamentos para dormir sem receita médica. Nesse caso, é bom avisar ao médico que tipo de remédio está sendo tomado.

A verdade é que um sono adequado é tão essencial para a boa saúde e para um desempenho adequado no dia-a-dia quanto o exercício e a boa nutrição. Se você não está dormindo o suficiente, procure ajuda. Seu corpo merece.
 

Fonte: National Sleep Foundation

Fonte 2: http://www.comerciarios.com.br/Saude/

Continuo batendo na tecla deste assunto, porque como a médica falou para meu Marido, nada adianta, nenhum esforço

para ser feliz até, se a noite itveer sido péssima. Ela falou que para ele emagrecer, para ele voltar a  ter autonomia e coragem, precisamos cuidar deste detalhe e focar mesmo em qualidade de vida.

Por isso amore, cuidem-se. Não deixem o problema se agravar. E tentem se entregar de coraçãoaberto à uma noite de sono perfeita. Valerá muito a pena.

Beijos e ótimo sábado!